HOME > よくある質問 > よくある質問 どれくらいの頻度がよいですか? 2026年3月29日 状態や目的によって異なりますが、最初は月1〜2回程度で様子を見る方が多いです。 その後は、ご自身のペースに合わせて調整していただければと思います。 無理に継続をおすすめすることはありません。 -よくある質問